Lagi mencari ide resep pempek putih telur kaya protein yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal pempek putih telur kaya protein yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Protein yang ditemukan dalam putih telur adalah protein kompleks yang berkualitas yang tinggi. Putih telur dapat digunakan sebagai pengganti protein tinggi lemak lainnya seperti daging atau produk susu. Memakan putih telur pun membuat kita kenyang lebih lama, sehingga tidak ada lagi rasa lapar untuk ngemil di sela-sela jam makan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pempek putih telur kaya protein, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan pempek putih telur kaya protein enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan pempek putih telur kaya protein sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Pempek putih telur kaya protein menggunakan 12 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Pempek putih telur kaya protein:
- Ambil 500 gram putih telur
- Ambil 250 gram dada ayam guling
- Siapkan 230 gram tepung sagu
- Siapkan 1.25 sdt garam / lebih tergantung masing2 garam (saya pakai nutrisalin)
- Sediakan 1/2 sdt kaldu jamur
- Siapkan 1/2 sdt lada bubuk
- Sediakan 4 bawang putih haluskan / cincang
- Gunakan Pelengkap
- Sediakan Mie kuning/ Shirataki
- Sediakan Ebi sangrai halus
- Sediakan Timun
- Gunakan Cuko (ada si resep pempek satunya)
Telur mempunyai banyak kegunaan dari kuning telur, putih telur, bahkan kulit telurnya pun sangat berguna. Inilah cara Mengkreasikan Telur yang Kaya Protein. Tetapi, orang hanya menjadikan telur sebagai makanan sumber protein. Telur mempunyai banyak kegunaan dari kuning telur, putih telur.
Cara menyiapkan Pempek putih telur kaya protein:
- Campurkan semua bahan jadi 1 didalam Food proccesor dan giling sampai halus
- Panaskan oven lalu masukan kedalam cetakan sesuai selera (saya pakai mini Muffin) panggang 180 c 15-20 menit adonan akan naik tapi begitu matang akan turun sendiri, jgn lupa olesi cetakan dengan sedikit minyak (saya pakai oil spray 0 calories)
- Setelah matang potong adonan sesuai selera dan hidangkan dengan pelengkap
Zat protein amat diperlukan bagi ibu hamil. Roti bakar dengan buah avokado dan telur hancur Bawang merah, sayur bayam, telur, roti putih, buah avokado dan tomato. Umumnya pempek Palembang berbahan dasar ikan tengiri maupun ikan gabus yang digiling. Kemudian dicampur bahan lain seperti tepung sagu ataupun tepung tapioka, telur, bumbu bawang putih, garam dan penyedap rasa. Semua bahan dicampur rata dan dibentuk sesuai selera.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Pempek putih telur kaya protein yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
